「様々な肩こり解消法」 一覧

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肩や首の痛みを防ぐなら、枕を見直そう

日本人の約8割の人が肩こりや首こりを感じているそうです。ストレッチやマッサージを ...

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血行をよくするアロマで肩こり解消

肩こりは、パソコンやスマホなどで前かがみの姿勢をとり続けることによって起こります ...

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その肩こり、違うところに原因があるかも?

肩こりは鎖骨や肩甲骨の周辺の筋肉が緊張して硬くなる症状です。一般的な肩こりは、姿 ...